Fast Abdo Workout

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¡Aquí hay una herramienta ideal para lograr un entrenamiento abdominal completo en solo 15 minutos!

¿Quieres un vientre delgado para el verano?

Los ejercicios se realizan durante 60 segundos, con 10 segundos de tiempo de transición entre combates.

El tiempo total para todo el entrenamiento del circuito es de aproximadamente 15 minutos.

El circuito se puede repetir de 2 a 3 veces al día.

AB Prep

Arremangar

Caída de la pierna

Tijeras

Estiramiento de la cadera

Torso giro

Funcionalidad de esta aplicación:

- Barra de progreso para entrenamiento total, ejercicios y pausas.

- Puedes hacer una pausa en cualquier momento ... y reanudar.

- sonido entre ejercicios

- Cambiar el temporizador

- Estadísticas simples

- Compartir

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.9?

V1.7
- Arreglar el error al salir de la aplicación

V1.6
- corrige de bug

V1.5
- ahora optimizado para tabletas

V1.4
- corrección de errores