수백만의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV, 책, 잡지 등을 즐기십시오. 언제 어디서나 장치를 가로 질러 이상적입니다
수백만의 최신 Android 앱, 게임, 음악, 영화, TV, 책, 잡지 등을 즐기십시오. 언제 어디서나 장치를 가로 질러.
다음은 단 15 분만에 완전한 복부 운동을 달성하는 이상적인 도구입니다!
여름 동안 날씬한 배를 원하십니까?
운동은 60 초 동안 수행되며, 한판 승부 사이에서 10 초의 전환 시간이 있습니다.
전체 회로 운동의 총 시간은 약 15 분입니다.
회로는 하루에 2 ~ 3 회 반복 할 수 있습니다.
AB 준비
롤업
다리 드롭
가위
고관절 리프트
몸통 트위스트
이 앱의 기능 :
- 전체 훈련, 운동 및 일시 중지에 대한 진행률 표시 줄.
- 언제든지 일시 중지 할 수 있습니다 ... 이력서.
- 운동 사이의 소리
- 타이머를 변경하십시오
- 간단한 통계
- 공유하다
v1.7
- 앱을 종료 할 때 오류를 수정하십시오
v1.6
-Bugfix
v1.5
- 이제 태블릿에 최적화되었습니다
v1.4
- 버그 수정